Nível de satisfação pessoal com impacto na saúde cardiovascular

Falar sobre satisfação pessoal e qual é o seu nível de felicidade com a própria vida pode parecer discurso de autoajuda, mas uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) descobriu que esses fatores impactam a saúde cardiovascular.

Liderado pela pesquisadora Aline Eliane dos Santos, o estudo descobriu que pessoas com maior nível de satisfação têm chances de ter boa saúde cardiovascular e menos doenças cardiovasculares. Para chegar a esta conclusão, foram analisados ​​dados de 13 mil brasileiros.

Segundo Santos, este é o primeiro estudo a analisar a relação entre a satisfação com a vida pessoal, a saúde cardiovascular e a mortalidade, a partir de dados exclusivos da população brasileira.

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Doenças cardiovasculares

Antes de seguir, vale mencionar que, segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), “as doenças cardiovasculares são um grupo de doenças do coração e dos vasos sanguíneos”.

Entre as enfermidades mais comuns, estão:

• Doença arterial coronariana: é uma doença dos vasos sanguíneos que irriga o coração, deixando-os mais estreitos, e que está associada a casos de infarto agudo do miocárdio (ataque cardíaco);
• Doença arterial periférica: funções quando há problemas, como conexões estreitas, envolvendo os vasos sanguíneos que irrigam os membros superiores e inferiores;
• Doença cerebrovascular: quando o problema afeta os vasos sanguíneos que irrigam o cérebro.

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Este grupo de doenças está entre as principais causas de morte em todo o mundo, incluindo o Brasil. De forma geral, os pacientes apresentam alguns fatores de risco, como hipertensão (pressão alta).

Estudo sobre satisfação pessoal

Na pesquisa da UFMG, foram analisados ​​dados de 13 mil pessoas que participaram do Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (Elsa-Brasil), realizado entre 2012 e 2014. Entre esses indivíduos, estão servidores públicos de instituições de ensino e pesquisa de seis capitais brasileiras .

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Para medir o nível de felicidade com a própria vida, o cientista Santos recorreu à Escala de Satisfação com a Vida (SWLS). A ferramenta apresenta cinco afirmativas para as quais as respostas variam de 1 (“discordo totalmente”) a 7 (“concordo totalmente”). No final, a pontuação de satisfação vai de 5 a 35 pontos, sendo que, quanto maior para o resultado, mais satisfeito a pessoa é.

Melhora na saúde do coração

Além da maior probabilidade de ter uma boa saúde cardiovascular, uma pesquisa descobriu que os níveis mais baixos de satisfação estão associados à maior mortalidade por todas as causas em pessoas de até 65 anos.

“Esses resultados são particularmente importantes para o Brasil, já que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no país”, aponta Santos. Para a pesquisadora, a descoberta confirma o fato de que o nível de satisfação deve ser encarado como indicador importante para a saúde.

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Qual é a explicação?

Existem diferentes situações que podem explicar o porquê do maior nível de satisfação estar associado à melhor saúde cardiovascular. “É possível que um dos caminhos que conectem uma maior satisfação com a vida à melhor saúde cardiovascular seja a redução dos efeitos deletérios do estresse, como a menor ativação das respostas inflamatórias, que são um mecanismo comum a várias doenças crônicas”, sugere Santos, em nota.

“A satisfação com a vida também estimula os indivíduos a adotarem comportamentos saudáveis, como a prática de atividade física, e outros cuidados com a saúde”, complementa a pesquisadora.

Cabe destacar que a tese de doutorado de Santos, desenvolvida no âmbito do Programa de Pós-graduação em Saúde Pública, ainda não foi publicada.

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Fonte: UFMG e OPAS